Första dagen med full försäsongsträning är över och träningsvärken börjar komma smygandes... Det har gått bra hittills, och det ser bra ut, men vi har lång väg kvar att gå!
Vi började veckan med ett team building-läger. Vi åkte ca 30 min utanför Wilmington och var där i ett dygn. Det var riktigt givande, och gav resultat då alla i laget kom närmare varandra och vi lärde oss mycket i oss själva och i våra lagkompisar. Vi kom tillbaka till Wilmington i går eftermiddag (onsdag) och fick några timmars vila innan det var dags att ses igen och träna första passet. Men innan det passet skulle vi springa en mile på tid. Under 7 minuter var det som gällde och hela laget klarade det! Helt sjukt underbart att alla klarade, och en lättnad för alla då man nu bara kunde lämna den pressen bakom sig och sikta framåt! Jag själv sprang på 6.30. Tog inte i så särskilt mycket, hade kunnat sprinta mot slutet och komma närmare 6 minuters-gränsen, men jag visste hur jag låg till i tid tack vare min ipod så jag tog det lite lugnare.
Idag har vi alltså haft tre träningar, vilket vi ska fortsätta ha veckan ut. Fotbollsträning på morgonen i drygt två timmar, gym på eftermiddagen och fotbollsträning på kvällen. Innan träningen ikväll sprang vi beep-testet också. Det gick inte alltför bra för varken laget i helhet eller mig personligen. Vilket förmodligen kommer innebära mycket löpning under kommande träningar...
Armbågen värker också... Jag tejpar, har is på och käkar piller. Det får gå. Jag måste försöka bli bättre på att mörka för sjukvårdarna bara... De är på mig som hökar! Har också börjat få ont i halsen och känner mig förkyld. Tror det är pga natten vi spenderade på team building-lägret för det var så jäkla kallt i rummet vi sov i! Men... Piller som sagt! Guds gåva till mänskligheten!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar